قالت أخصائية الغدد الصماء، كارينا ديلوفا، أن نقص هرمون التستوستيرون يؤثر سلبًا على العديد من أجهزة الجسم، ويسبب اختلال التوازن الهرموني وتدهور وظيفة الغدة الدرقية والأعضاء التناسلية. كما حذرت من أن هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الوظيفة الجنسية وزيادة احتمال ارتفاع ضغط الدم.
مخاطر نقص هرمون التستوستيرون
وقالت ديلوفا في تصريحات لصحيفة “موسكو 24” إن نقص هرمون التستوستيرون يؤثر أيضًا على الحالة النفسية والعاطفية، مما يجعل الرجال أكثر تهيجًا وكسلًا.
علاقة نقص هرمون التستوستيرون بالسمنة
ذكرت ديلوفا أن نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال غالبًا ما يرتبط بالسمنة، حيث يؤدي نقص النشاط البدني إلى زيادة الوزن، مما يعزز من نقص التستوستيرون. ومع تراكم الدهون، يتحول التستوستيرون إلى استروجين، مما يؤدي إلى تغييرات جسدية تشبه التكوين الأنثوي، مثل زيادة حجم الوركين والثديين.
وأضافت أن النظام الغذائي السيء، الذي يؤثر سلبًا على الكبد، يساهم أيضًا في نقص هرمون التستوستيرون. الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة تضع ضغطًا على الكبد، مما يقلل من قدرة الجسم على إنتاج التستوستيرون بالكميات المطلوبة.
نقص الفيتامينات والمعادن والإجهاد وهرمون التستوستيرون
أشارت ديلوفا إلى أن نقص الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الإجهاد المستمر، من العوامل التي تسهم في تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون.
تأثير نقص التستوستيرون على صحة الرجال
يظهر أن نقص هرمون التستوستيرون يؤثر بشكل كبير على صحة الرجال، حيث يتسبب في اضطرابات هرمونية ويؤثر سلبًا على وظائف الغدة الدرقية والأعضاء التناسلية. كما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي ويزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم. من المهم أن يهتم الرجال بنمط حياتهم، بما في ذلك التغذية السليمة والنشاط البدني، للحفاظ على مستويات صحية من هرمون التستوستيرون.
